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予算残29539円 (残り14日) [節約]
洗濯洗剤と押し麦を切らしてしまい、
今日は予算を少しオーバーしてしまいました。
でも、始めてからずっと予算内だったので、
まぁ大丈夫かな^^
今日の出費は1643円。
予算の残りは29539円となりました♪
内訳 (残り14日)
食費 23639円
その他 5900円 ←お友達とランチ、ネイル
---------
残 29539円
今日は予算を少しオーバーしてしまいました。
でも、始めてからずっと予算内だったので、
まぁ大丈夫かな^^
今日の出費は1643円。
予算の残りは29539円となりました♪
内訳 (残り14日)
食費 23639円
その他 5900円 ←お友達とランチ、ネイル
---------
残 29539円
食事内容 [ダイエット]
毎日、毎日、ほぼ同じようなものを食べてます^^
朝食は雑穀ご飯140g、納豆1パック、ヨーグルト。
それとお弁当のおかずの残りを少々。
お昼は外で食べることもありますが、
家で食べるときは朝食とほとんど一緒で、
雑穀ご飯、納豆、残り物少々、
それにフルーツを何か1つ。
で、夕飯。
晩ごはんの献立は家族用のもので、
私はフルーツ以外はほとんど食べません^^;
で、何を食べてるのかと言うと、
炭水化物はいっさい食べず、
お豆腐をチンして温やっこで食べてます♪
あとは野菜のおかずがあれば食べたり、
納豆が好きなので納豆を食べたり…
これだけだったら本当にすぐ痩せられると思うんだけど、
3時のおやつ… これ、頑張ってやめないと^^;
朝食は雑穀ご飯140g、納豆1パック、ヨーグルト。
それとお弁当のおかずの残りを少々。
お昼は外で食べることもありますが、
家で食べるときは朝食とほとんど一緒で、
雑穀ご飯、納豆、残り物少々、
それにフルーツを何か1つ。
で、夕飯。
晩ごはんの献立は家族用のもので、
私はフルーツ以外はほとんど食べません^^;
で、何を食べてるのかと言うと、
炭水化物はいっさい食べず、
お豆腐をチンして温やっこで食べてます♪
あとは野菜のおかずがあれば食べたり、
納豆が好きなので納豆を食べたり…
これだけだったら本当にすぐ痩せられると思うんだけど、
3時のおやつ… これ、頑張ってやめないと^^;
5月1日(土) [晩ごはん]
我が家は明日からがゴールデンウィーク。
今日はまだ旦那さんも私も仕事で娘は学校^^
気分はすでに連休に入ってるんですが…
夕飯は通常通りで^^;
★かつおのたたき
★野菜炒め
★白菜とがんものお味噌汁
★雑穀ごはん
★グレープフルーツ
今日はまだ旦那さんも私も仕事で娘は学校^^
気分はすでに連休に入ってるんですが…
夕飯は通常通りで^^;
★かつおのたたき
★野菜炒め
★白菜とがんものお味噌汁
★雑穀ごはん
★グレープフルーツ
おしゃべり♪ [日々の出来事]
今日は朝からお友達のおうちへ。
本当によく喋って、よく笑って、
友達と会うのはストレス発散になります。
話題は尽きることなく、
夕方までどっぷりお邪魔してしまいました^^
で… 帰りが遅くなり…
晩ごはんは久しぶりに外食^^;;;
家族はめっちゃ喜ぶし、たまには良いかなぁ~^^;
本当によく喋って、よく笑って、
友達と会うのはストレス発散になります。
話題は尽きることなく、
夕方までどっぷりお邪魔してしまいました^^
で… 帰りが遅くなり…
晩ごはんは久しぶりに外食^^;;;
家族はめっちゃ喜ぶし、たまには良いかなぁ~^^;
タグ:外食
FEILER~♪ [欲しいもの・買ったもの]
FEILERのムック本、買ってしまいました♪
付録のトートは大好きなハイジ柄で、
H21×W27×D11で、めっちゃ使いやすいサイズ!
素材感だけ確かめたくて、
サンプルを出してるところがないか、
書店をアチコチ見て回ってたのですが無くて、
何気なく高島屋のFEILERに行ったらサンプル置いてました^^;
書店でしか買うことができないと言われて、
そのまま上の階の書店へ…
行ってみれば、なんとラスト3冊でした!!!
良かったぁ~♪
本当に可愛くて使いやすそうだし、
また違う柄で出ないかな^^;
付録のトートは大好きなハイジ柄で、
H21×W27×D11で、めっちゃ使いやすいサイズ!
素材感だけ確かめたくて、
サンプルを出してるところがないか、
書店をアチコチ見て回ってたのですが無くて、
何気なく高島屋のFEILERに行ったらサンプル置いてました^^;
書店でしか買うことができないと言われて、
そのまま上の階の書店へ…
行ってみれば、なんとラスト3冊でした!!!
良かったぁ~♪
本当に可愛くて使いやすそうだし、
また違う柄で出ないかな^^;
4月29日(木) [晩ごはん]
祝日で休みの今日は旦那さんと2人で難波へ。
旦那さんが大好きなキッチン雑貨を見て回ったりして、
まぁまぁ楽しく過ごせました^^
帰るのが少し遅くなったので晩ごはんはスピードメニュー!
★チキンのタレ焼き
★ニラ玉
★きゅうりのナムル
★わかめのお味噌汁
★雑穀ごはん
★グレープフルーツ
旦那さんが大好きなキッチン雑貨を見て回ったりして、
まぁまぁ楽しく過ごせました^^
帰るのが少し遅くなったので晩ごはんはスピードメニュー!
★チキンのタレ焼き
★ニラ玉
★きゅうりのナムル
★わかめのお味噌汁
★雑穀ごはん
★グレープフルーツ
ミッキーネイル♪ [BEAUTY]
4月27日(火) [晩ごはん]
今日は娘の学校の学園祭に行ってきました♪
みんな、青春真っ只中って感じで良かったぁ~
でも、外にいてる時間が長くて体も冷え冷え (T_T)
なのでやっぱりお鍋^^
★ちゃんこ鍋
★りんご(王林)
みんな、青春真っ只中って感じで良かったぁ~
でも、外にいてる時間が長くて体も冷え冷え (T_T)
なのでやっぱりお鍋^^
★ちゃんこ鍋
★りんご(王林)
4月26日(月) [晩ごはん]
今日はぜんぶ中華にしようと思ってたのですが、
春雨を買ってくるの忘れて、
サラダが春雨サラダからスパゲティサラダになりました^^;
★八宝菜
★餃子
★スパゲティサラダ
★雑穀ごはん
★グレープフルーツ
春雨を買ってくるの忘れて、
サラダが春雨サラダからスパゲティサラダになりました^^;
★八宝菜
★餃子
★スパゲティサラダ
★雑穀ごはん
★グレープフルーツ
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